סולחה פורטל גישור ישראלי
  • ראשי
  • מדריכי גישור
    • גישור גירושין- המדריך המלא
    • גישור עסקי – המדריך המלא
    • גישור משפחתי המדריך המלא
    • גישור ירושה- המדריך המלא
    • גישור בצרכנות המדריך המלא
    • גישור בעבודה – המדריך המלא
    • גישור בינלאומי – המדריך המלא
    • גישור פנים ארגוני – המדריך המלא
    • גישור בהתחדשות עירונית – המדריך המלא
    • גישור בין שכנים – המדריך המלא
  • צור קשר
  • ראשי
  • מדריכי גישור
    • גישור גירושין- המדריך המלא
    • גישור עסקי – המדריך המלא
    • גישור משפחתי המדריך המלא
    • גישור ירושה- המדריך המלא
    • גישור בצרכנות המדריך המלא
    • גישור בעבודה – המדריך המלא
    • גישור בינלאומי – המדריך המלא
    • גישור פנים ארגוני – המדריך המלא
    • גישור בהתחדשות עירונית – המדריך המלא
    • גישור בין שכנים – המדריך המלא
  • צור קשר

לא נמצאו פוסטים.

סולחה פורטל גישור ישראלי
  • ראשי
  • מדריכי גישור
    • גישור גירושין- המדריך המלא
    • גישור עסקי – המדריך המלא
    • גישור משפחתי המדריך המלא
    • גישור ירושה- המדריך המלא
    • גישור בצרכנות המדריך המלא
    • גישור בעבודה – המדריך המלא
    • גישור בינלאומי – המדריך המלא
    • גישור פנים ארגוני – המדריך המלא
    • גישור בהתחדשות עירונית – המדריך המלא
    • גישור בין שכנים – המדריך המלא
  • צור קשר
  • ראשי
  • מדריכי גישור
    • גישור גירושין- המדריך המלא
    • גישור עסקי – המדריך המלא
    • גישור משפחתי המדריך המלא
    • גישור ירושה- המדריך המלא
    • גישור בצרכנות המדריך המלא
    • גישור בעבודה – המדריך המלא
    • גישור בינלאומי – המדריך המלא
    • גישור פנים ארגוני – המדריך המלא
    • גישור בהתחדשות עירונית – המדריך המלא
    • גישור בין שכנים – המדריך המלא
  • צור קשר
ראשי » תקשורת בגישור

תקשורת בגישור

יניב שוורצמן 11/12/2014 17:34 סגור לתגובות על תקשורת בגישור

בהרצאת מבוא לקורס מגשרים יש שיקופית עם כיתוב גדול: "כולנו מסוכסכים".  קשה? כואב? אבל כן, זו האמת.  כולנו מסוכסכים!

זה יכול להתחיל בבוקר, עם העיתון שהושאר על השולחן ועם כוס קפה שטפטף על הרצפה, זה ממשיך בנהיגה, פגישה עם נהג שקם על צד שמאל ובחר "להוציא עלינו", ממשיך בעבודה, אי הבנה עם המזכירה, פירוש שגוי שלנו את הסיטואציה וכך הקפה מגיע עם פחות מידי סוכר ועוד ועוד… כולנו מסוכסכים!

מה שאני אוהבת בגישור, אלו הכלים שאנחנו משתמשים בהם, החל מביננו לבין עצמנו ככלי לחיים וכמובן עם המגושרים, כלי שאנחנו מלמדים אותם להשתמש בחייהם הם וזה לא משנה אם זה זוג גרוש, מקום עבודה או אפילו בבית. כלי שאני אוהבת במיוחד הוא "מודל אפר"ת": א (אירוע), פ (פירוש), ר (רגש), ת (תגובה). איך משתמשים  בא.פ.ר.ת ?

לוקחים סיטואציה שהמגושר מביא (לשני גם תהיה הזדמנות, אל דאגה) סיטואציה בהקשר למגושר השני, אירוע שקרה. האירוע הוא ממוקד, ללא רגשות או פירושים, עובדות בלבד.  מדהים לראות איך אירוע שמבוסס על עובדות בלבד, מפורש בצורה שונה אצל מי מהצדדים, מה שגורם לרגשות מסוימים לעלות ואז מגיעה התגובה.

עומדים להתגרש? נקלעתם לסכסוך עסקי? הבית לגישור ויישוב סכסוכים מציע לכם פתרון מהיר, יעיל וזול >>>

אותו אירוע, שיסופר ע"י בן הזוג לאירוע, יפורש בצורה אחרת לגמרי, מה שיגרום לרגשות אחרים לעלות ומכאן לתגובה אחרת לחלוטין.

הנחת הנחות מובילה לשגיאות

עצתי לכם, מראש, אל תניחו הנחות, תשאלו… ואם המצב אינו מאפשר לשאול (יחסים לא טובים, סכסוך בעבודה וכדומה) נסו בינכם לבין עצמכם, לתת פירוש אחר, מציאותי יותר ואפילו אולי חומל יותר, לאותה סיטואציה, המנגנון אצלכם יפתח רגשות אחרים לחלוטין ומשם תגובה מתונה ומפתיעה.

לדוגמא: קמתי בבוקר, הלכתי למטבח, בעלי תמיד מכין את כוסות השתייה על השיש, רק להרתיח מים (בקומקום שמולא מראש) ולמזוג, כך אנחנו רגילים (ויהיו מי שיגידו, שכך הרגלתי אותו).  הבוקר התעוררתי, בזמן הרגיל, כמו בכל בוקר, אך כשהגעתי למטבח, גיליתי לא רק שאין כוסות מוכנים, אלא שגם אין כוסות נקיים בכלל, כל הכוסות במדיח והוא, לא הופעל בכלל.

מיותר לציין כמה כעסתי וכמה עצבנית הייתי, "מה הוא חושב לעצמו", "מה זה הזלזול הזה?" "אני בכלל לא חשובה לו" ועוד ועוד, אתם בטח יכולים לדמיין מה קרה כשהוא התקשר (סיננתי אותו, "מה הוא חושב שיש לי זמן בשבילו?") וכך המשיך לו היום בעצבים ולא בנעימים.

בערב, כשהוא חזר מהעבודה, אני עדיין כעסתי, ליביתי את עצמי טוב טוב באותו יום, בעלי שנכנס, זכה ליחס צונן, גם הקניות שהביא ובמיוחד השוקולד האהוב עלי לא זכו להכרת תודה ממני, רק לפני השינה, שמעתי אותו מדבר בטלפון עם סבתו, מתעניין בדאגה בשלומה, הבנתי את הטעות שעשיתי.

מסתבר שסבתו התקשרה אליו כבר באמצע הלילה והזעיקה אותו לבוא אליה כי לא הרגישה טוב, והוא, איש יקר ונכד אוהב ודואג, לא חשב פעמיים ומרוב לחץ ובלבול (אמצע הלילה) שכח להשאיר לי הודעה או להעיר אותי כדי להגיד לי שנסע ומיהר לנסוע לסבתו.

את שארית היום הוא בילה איתה בבית החולים, מנסה לדבר איתי כדי לקבל ממני עידוד ואז, כועס עלי ולא מבין אותי על הסינון שסיננתי אותו ועל היחס הלא נעים שזכה ממני כשחזר הביתה.

האירוע? עובדות בלבד!

הפירוש? אוי ואבוי לי על הפירוש שנתתי לאירוע שהיה.

הרגש? התגובה? הבנתם, נכון?

לא חבל על יום מבוזבז בחוסר אהבה?

גילוי נאות: למקרה הנ"ל אין קשר למציאות. בעלי היקר, איש חביב ומקסים וסבתו, נפטרה כבר לפני שנים.

שריתי סקויאר, מגשרת מטעם הבית לגישור ויישוב סכסוכים

הכתבה מאת פורטל הגישור הישראלי סולחה >>> לכתבות נוספות לחצו כאן

יניב שוורצמן |להציג את כל הפוסטים של יניב שוורצמן


« פוסט קודם
פוסט הבא »

מאמרים רלוונטים

    הטעות הגורלית שעלולה לגרום לכם לסבל לכל החיים

    הטעות הגורלית שעלולה לגרום לכם לסבל לכל החיים

    פניה לעורך דין – ממה צריכים להיזהר?

    פניה לעורך דין – ממה צריכים להיזהר?

    מגשרים במגרשים

    מגשרים במגרשים

צרו קשר

זקוק לעצה? נמצא בסכסוך או בריב? רוצה מידע נוסף? תשאיר פרטים ונחזור אליך בהקדם

    שם:
    טלפון:
    אימייל:
    איזור מגורים (בחר מהרשימה)

    תיאור הסכסוך (בחר מהרשימה)

    פופולארי
    שותפות עסקית לטווח ארוך – למנוע סכסוכים ופירוק

    שותפות עסקית לטווח ארוך – למנוע סכסוכים ופירוק

    יניב שוורצמן 27/07/2020

    שותפויות עסקיות זה דבר מורכב ולמרות זאת . שותפויות עסקיות לטווח ארוך זה דבר נדיר. המגשר, עו״ד יגאל בורוכובסקי מספר

    גישור במקום בית משפט. האם עורכי הדין שינו גישה?

    גישור במקום בית משפט. האם עורכי הדין שינו גישה?

    יניב שוורצמן 26/07/2020

    גישור במקום בית משפט האומנם? לפני כשבועיים יו"ר לשכת עורכי הדין, עוה"ד אבי חימי ויו"ר ועדת יישוב הסכסוכים הארצית (גישורים

    בוגד במערכת זוגית? נתפסת? הנה טיפ קצת אחר על איך להתנהל נכון

    בוגד במערכת זוגית? נתפסת? הנה טיפ קצת אחר על איך להתנהל נכון

    יניב שוורצמן 19/05/2020

    המאמר הוא לא שיפוטי. נושא הבגידה בתוך מערכות יחסים הוא מורכב ואני מרצה עליו רבות, כאשר מצד אחד ברור לכולם

    הסכם גירושין – הדברים הקטנים שיעשו לכם את ההבדל

    הסכם גירושין – הדברים הקטנים שיעשו לכם את ההבדל

    יניב שוורצמן 20/04/2020

    הסכם גירושין משול ליצירת אומנות הנוצרת שלב אחר שלב במשיכת מכחול עדינה ויסודית. הסכם גירושין מהווה סיכום תקופה אך גם פותח

    תוכנית מאבק – איך לבנות מוקד כח חדש

    תוכנית מאבק – איך לבנות מוקד כח חדש

    יניב שוורצמן 20/04/2020

    תוכלו להוריד את קובץ המצורף של תוכנית מאבק. התוכנית פתוחה לשינויים והמלצות. תפיצו, תעבירו, תעירו, תאירו, קחו, תשתמשו בחלק, תשתמשו

    גישור גירושין – האם התהליך מתאים לכולם? ומה ההיתרונות שלו? / דגנית אלישיב

    גישור גירושין – האם התהליך מתאים לכולם? ומה ההיתרונות שלו? / דגנית אלישיב

    יניב שוורצמן 11/04/2020

    גישור גירושין רבות דובר על גישור גירושין, אבל האם התהליך באמת מתאים לכל אחד? מה היתרונות של ההליך, והאם יש בו

    נייר עמדה לשכת עורכי הדין – השלכות משפטיות בזמן קורונה

    נייר עמדה לשכת עורכי הדין – השלכות משפטיות בזמן קורונה

    יניב שוורצמן 08/04/2020

    נייר עמדה – לשכת עורכי הדין – השלכות משפטיות בזמן קורונה לשכת עורכי הדין בנייר עמדה מפורט מאוד שנשלח לשר

    גירושין בימי משבר – חושבים להתגרש בימים אלו? דגנית אלישיב

    גירושין בימי משבר – חושבים להתגרש בימים אלו? דגנית אלישיב

    יניב שוורצמן 29/03/2020

    המצב בארץ גועש, וכולנו בתחושות של אי וודאות וללא כלים להתמודד עם המצב. האירוע הוא אירוע מתגלגל והשאיפה הינה להיות בשליטה

    משפחה בבידוד – לשמור על שפיות משפחתית, יערה הלפרין

    משפחה בבידוד – לשמור על שפיות משפחתית, יערה הלפרין

    יניב שוורצמן 19/03/2020

    וירוס הקורונה הפגיש אותנו עם מצב לא מתוכנן – הילדים לא הולכים לבית הספר, גם חלק מההורים לא הולכים לעבודה,

    הסכם בכל התקשרות עם לקוח או ספק חובה או זכות?

    הסכם בכל התקשרות עם לקוח או ספק חובה או זכות?

    יניב שוורצמן 19/02/2020

    ההאם יש חובה לעשות הסכם או חוזה בכל התקשרות או שלעיתים מספיק סיכום פגישה? בן אביעד, יועץ עסקי נתן לנו

    חינוך לרכילות ולשון הרע – המראה של הילדים שלנו

    חינוך לרכילות ולשון הרע – המראה של הילדים שלנו

    יניב שוורצמן 13/02/2020

    לחצו כאן על מנת להאזין למומחים בתוכנית הסכסוכים ברדיו תל אביב 102FM

    עסקה במקרקעין – נקודות כשל – למה לשים לב

    עסקה במקרקעין – נקודות כשל – למה לשים לב

    יניב שוורצמן 07/02/2020

    לחצו כאן על מנת להאזין למומחים בתוכנית הסכסוכים ברדיו תל אביב 102FM

    לשון הרע ורכילות -האם אני כזה?

    לשון הרע ורכילות -האם אני כזה?

    יניב שוורצמן 06/02/2020

    לחצו כאן על מנת להאזין למומחים בתוכנית הסכסוכים ברדיו תל אביב 102FM

    איום בתביעה – השתקת מנהלי קבוצות

    איום בתביעה – השתקת מנהלי קבוצות

    יניב שוורצמן 31/01/2020

    לחצו כאן על מנת להאזין למומחים בתוכנית הסכסוכים ברדיו תל אביב 102FM

    שותפות עסקית – מה לעשות עם שותף שמזלזל?

    שותפות עסקית – מה לעשות עם שותף שמזלזל?

    יניב שוורצמן 31/01/2020

    לחצו כאן על מנת להאזין למומחים בתוכנית הסכסוכים ברדיו תל אביב 102FM

    ענן התגיות שלנו
    איך פותרים סכסוך אלימות בג"צ המגשרים בוררות בית משפט גדות גט גירושים גירושין גישור גישור בעבודה גישור גירושין גישור חובה גישור משפחתי גישור עסקי גישור פלילי הליך גישור ועדת גדות חיסיון יניב שוורצמן ירושה לבחור מגשר לשכת המגשרים בישראל מגשר מגשר גירושין מגשר מקצועי מגשר עסקי מגשרת מהו"ת מזונות מיהו מגשר מקרה גישור סכסוך סכסוך שותפים עו"ד עו"ד גירושין עו"ד מגשר עו"ד משפחתי עורך דין פירוק שותפות קורסי גישור שכר מגשר תביעה תביעות קטנות תקנות הגישור

      * - שדות חובה

      קטגוריות
      • דעות (84)
      • חדשות הגישור (139)
      • מאמרים נבחרים NRG (114)
      • מדור בינלאומי (7)
      • מדור בית המשפט (47)
      • מדור גירושין (100)
      • מדור חינוך (15)
      • מדור מושבים וקיבוצים (4)
      • מדור מידע מקצועי (254)
      • מדור משפחה (82)
      • מדור נדל"ן (9)
      • מדור עבודה (23)
      • מדור עסקים (108)
      • מדור צרכנות (28)
      • מדור תרבות (14)
      • מומחים (3)
      • קורסי גישור (18)
      כנסים וארועים
      Today
      א
      ב
      ג
      ד
      ה
      ו
      ש
      יום ראשון
      יום שני
      יום שלישי
      יום רביעי
      יום חמישי
      יום שישי
      שבת
      31
      1
      2
      3
      4
      5
      6
      7
      8
      9
      10
      11
      12
      13
      14
      15
      16
      17
      18
      19
      20
      21
      22
      23
      24
      25
      26
      27
      28
      29
      30
      31
      1
      2
      3
      חדש בסולחה
      בקשה ליישוב סכסוך והשינוי שחל בעקבותיה בניהול הליך גירושין

      בקשה ליישוב סכסוך והשינוי שחל בעקבותיה בניהול הליך גירושין

      פרויקט "הגב" – יניב שוורצמן

      פרויקט "הגב" – יניב שוורצמן

      שותפות עסקית לטווח ארוך – למנוע סכסוכים ופירוק

      שותפות עסקית לטווח ארוך – למנוע סכסוכים ופירוק

      בוגד במערכת זוגית? נתפסת? הנה טיפ קצת אחר על איך להתנהל נכון

      בוגד במערכת זוגית? נתפסת? הנה טיפ קצת אחר על איך להתנהל נכון

      הסכם גירושין – הדברים הקטנים שיעשו לכם את ההבדל

      הסכם גירושין – הדברים הקטנים שיעשו לכם את ההבדל

      גישור גירושין – האם התהליך מתאים לכולם? ומה ההיתרונות שלו? / דגנית אלישיב

      גישור גירושין – האם התהליך מתאים לכולם? ומה ההיתרונות שלו? / דגנית אלישיב

      Theme by Pojo.me - WordPress Themes
      Design by Elementor
      גלילה לראש העמוד

      דברו איתנו

      דילוג לתוכן
      פתח סרגל נגישות

      כלי נגישות

      • הגדל טקסט
      • הקטן טקסט
      • גווני אפור
      • ניגודיות גבוהה
      • ניגודיות הפוכה
      • רקע בהיר
      • הדגשת קישורים
      • פונט קריא
      • איפוס